Boksen


Boksen traint zowel de coördinatie, flexibiliteit, snelheid en de balans. Het helpt verder om spiermassa op te bouwen en je spraak te versterken. Uiteraard is het non-contact.

We boksen op maandag- en woensdagochtend (van 9:45 tot 11:15) én maandagavond (van 19:00 tot 20:00).

Bij Boksschool Gerard Bok
Delfgaauwstraat 38
Rotterdam

"Je hartslag moet een paar keer per week flink om hoog. Het is wetenschappelijk bewezen dat dat de progressie van de ziekt afremt.”
--  
Pien Oosterbaan, Arts en Patiënt