Waarom sport


Sporten werkt als medicijn; mensen met de ziekte van Parkinson die gaan sporten, verbeteren op de motorische symptomen, maar ook op de niet- motorische symptomen zoals slaap, obstipatie en depressie.” Bokstraining (maar ook dansen en voetballen) werkt zo goed omdat zowel de coördinatie, flexibiliteit, snelheid en balans wordt getraind. Het helpt verder om spiermassa op te bouwen en spraak te versterken. Tot slot is het een perfecte uitlaatklep voor frustraties over de symptomen van Parkinson. Daarnaast zijn er indicaties dat het het ziekteproces kan vertragen. Onze trainingen richten zich op het trainen van behendigheid, snelheid, uithoudingsvermogen, nauwkeurigheid, balans, oog-hand coördinatie, voetenwerk en cognitie- en krachttraining. Tijdens de trainingen besteden we veel aandacht aan het creëren van een groepsgevoel. Lol staat voorop en het met elkaar ontdekken wat je wel kan.